运球全场推进视频< % >运球全场推进视频大全

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推进时运球一次到底最多可以跑几步？

呵呵~~我可以明确地告诉你，真理掌握在少数人手中，2楼6楼的回答才是正确的。

运球过程中没有走步, 只要运球没有结束, 就不走步.走步的具体定义可以看规则原文的第25条: 带球走.简单来说就是两点.

1. 运球时, 如果中枢脚在球离手之前抬起, 则走步.

2. 投篮或传球时, 中枢脚可以抬起, 球离手前不能落回地面.

跑动运球时，运球手如何正确拍打篮球？

运球的时候要用手指运球，不要用手掌运球；运球的高度不要过高，不然很容易让球溜掉或者运不稳，容易被人抢断；运球的时候要注意看人，不要看球。看着球，你没办法注意场上的形式，同时也没办法注意到对手来抢断你的球；

运球的时候，首先拍球的频率不要过快。如果太快了，容易让球溜掉；跑动的时候，注意步伐与运球的力度。跑得快，你容易把球甩了，或者控制不了球。应该注意人球结合。

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