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打篮球的时候你的投篮模板是谁呢？

我的投篮模板是 雷阿伦

记得2013年读初二，看到雷君子在总决赛G6绝平马刺的那个底角三分，那教科书般的投篮姿势让我难以忘怀，所以接下来的我很多时候都独自一个人在练投球，模仿雷君子的动作，期间加了跳投练习，为了能更加稳定地投篮，我进行很多手部力量锻炼和弹跳力的训练

很开心自己当初选择了打篮球这个运动，这个运动让我意识到竞争与合作的重要性，同时也可以在篮球运动中体味合作与竞争，还有为了提高球技而不断提升自己的体质和素质，借用德鲁大叔的台词：不是因为变老了而不打篮球，而是因为不打篮球才变老了

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我是煜东霸球探，一个对篮球有着另一种认知的执狂。

说说本人的数据。

身高 172cm

体重 65kg

我打篮球喜欢跑到内线抢篮板，虽然自己的弹垫能力确实太差劲，不过总是可以捡漏。在内线的时候协防，偶尔也会去盖帽大个子，最经典的就是暑假期间，盖帽了一个1.85大胖小子，当时球场上好多人都觉得不可思议，哈哈，至今想起来，都觉得自己当时很牛气。还有就是喜欢传球，由于投篮技术差，所以大部分会选择传球，会助攻队友得分。

模板的话许多人认为我跟拉简·隆多挺像的，隆多成名在凯尔特人，后三巨头时代里，隆多凭借自己超级大脑，顺利成为球队核心，担任指挥官。隆多的大局观确实强，视野开阔，曾在联盟里拿到过助攻王，最让人难忘的就是作为一名组织后卫，干了中锋的活，捡漏篮板绝对是组织后卫里的奇葩。

个头不高，喜欢抢篮板，而且也喜欢助攻。

接触篮球十几年了，我想大家的投篮模板都是自己的偶像吧！

我偶像是阿伦-艾弗森，当年的艾弗森我想是每个小个子（170mm上下）兄弟们的偶像。主要是他的crossover ，我都会不断练习，一方面是是对篮球的热爱，还有对偶像的崇拜，还有就是为了耍帅。那段青春不知道歪了多少次脚踝。

在不断地练习之后发现自己根本没有那种身体素质，没有爆发力，逐渐的只能把艾弗森当成偶像看待。

08年凯尔特人夺冠，我看到雷阿伦，他的三分卓识让人惊叹，身体素质跟不上，练三分啊，往后好多年，我一直打边路策应投三分。

工作这几年，犹豫缺少了锻炼，身体发胖，有时候有空我还是会去附近的野球场打打球，基本打组织后卫，传传球，偶尔投投篮。

篮球是我第一个喜欢上的运动，往后我还是会打篮球的，可能那时候我的模板就是“天勾”贾巴尔了，球场老大爷专属球技。

我打球时的版模是隆多！一位球商异于常人的球场指挥官

因为我身高以及体型都是偏瘦的，所以我只能够在技巧上去补足我的缺点，隆多刚好是我欣赏的球员，打球的方式也挺适合我的。

所以我就去学习他打球的方式，让自己能够在球场上做出贡献。

隆多是速度型的球员，长手臂、大手掌、超强的弹跳，而且拥有非常好的球感，能够轻松的快攻扣篮，虽然他的投篮是短版，但是他的助攻以及抢篮板的能力在后卫中是顶级的存在。

而我经常在观看隆多的比赛中去观察他的打球习性，这也让我逐渐在球场上转变为一个以助攻和防守为主的后卫，虽然没有得分手那样的引人注目！

但是能够让队友在最佳时刻拿到球，能够以最轻松的方式得到分数，是我所追求的。

这样的打球方式不但轻松，并且也减少了身体的碰撞以及受伤的频率，这对我这样一个中年大叔来说是最佳的打法！用头脑打球，指挥队友在正确的位置出现，这才是我想要的打球方式。

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打篮球，我觉得大家最早的投篮模板都是乔丹，然后科比。看着他们的投篮模板要学，但是我要忠告大家的是，国外的球员他们的手臂偏长，所以他们的投篮会在头顶一些。而且NBA球员的腰腹力量核心实在太好了，哪怕他跳在空中靠自己的腰腹来转身，靠手臂的力量就可以轻易投出三分。

所以要学NBA球员投篮的话，其实作为中国人。最适合学习的就是林书豪，因为林书豪的臂展跟我们的相差不多，可以看他的投篮姿势。要考虑我们的手有多长绳有多大，然后再去看投篮并不是一味着学习谁投篮准就要注意的。

其实库里也可以，库里的投篮是推射，而且他的投篮离离头部比较近，并不是像当年科比和乔丹还有雷阿伦在空中去做一个腰斧的支撑。

还有一点就是投篮最重要的并不是手型，而是你的腿部，你的腿部如何像弹簧一样折叠起来把力量给到腰部，然后传导到上半身，然后去出手。如果你腿部的力量足够的话，你投中投和三分，基本上手型就跟在篮下投篮是一样的。

投篮的距离越远，调动身体的肌肉就越多，所以多练练三分或三分线一两步的投篮，这样当你在投中投的时候就觉得非常的轻松。

你打篮球的模板是谁？

上学那会是穆托姆博、罗德曼，盖帽加拼抢篮板。由于身高优势，进攻就是抢了篮板往里放，其他啥都不会。后来练过一段时间脚步，篮下进攻还可以。现在增重加健身，身体优势太明显了190×190，比较像老詹了，冲击篮下基本无解，只能犯规，再就是转身投篮还凑合。

我的模板是勇士队的第一巨星，勇士队队长，查查。帕朱丽叶，我家跟他一样有钱，而且我喜欢打高尔夫球，谁要是盖了我的投篮，我反手拿出高尔夫球杆。直接把他打成太监，反正我有钱赔的起，我很期待跟偶像帕朱丽叶见一面，不知道我打不打得过他

最近篮球世界杯，特别关注了一下日本队的八村塁，八村塁的NBA模板是谁？

今年选秀大会的球员中，涌现出了一位篮球天才，他就是八村塁（lěi）！这位年仅20岁的新星，在首轮第9顺位被奇才选中，拥有强劲实力的他，未来还有望成为日本队的领军人物！

　　八村塁的球探报告如下：

　　身高：2米04 臂展：2米2 体重：106公斤

　　司职：大前锋 学校：美国冈萨加大学

　　NCAA数据：19.7分6.5篮板1.5助攻

　　选秀模板：安托万-贾米森

　　八村塁的优点如下：

　　1、混血球员（父亲来自非洲，母亲是日本人），身体素质优于黄种人，但在黑人之下；前锋球员中出众的臂展，灵活性、力量和弹跳等身体都在平均水平之上；团队优先型球员，在场上信心十足，决断力出色，能够担任球队领袖；新秀赛季具有成为优秀轮换球员的潜力。

　　2、善于利用身体，跑动积极，突破和空切娴熟，活动区域广；能够担任进攻发起点，在三分线外运球过掉大个子后上篮得分；场下训练积极，场上专注度高，能量十足，能够依靠臂展干扰对手投篮，不会冒然抢断，有望成为全能防守者。

　　3、中投稳定，手感柔和，大学时投篮命中率达到了59%；能凭借比较全面的技术完成得分，内线技术还在继续打磨，但比同届80%的同位置球员要好；投射能力和场上稳定性都在不断提高。

　　八村塁的缺点如下：

　　1、14岁才开始接触篮球，阅读比赛和创造机会的能力还需提高；大学时期仅送出62次助攻，同时失误数高达121次，传球意识糟糕，无法指望他串联球队；防守端有时跟不上节奏，面对速度型矮个对手时容易失位。

　　2、定位较尴尬，打四号位身高（2米03）比较吃亏，打小前锋速度跟不上，只能出任小球型四号位；篮板水平一般（场均6.5个），在油漆区缺乏威慑力；三分球是明显短板，大学时期共出手122次，命中率不足三成。

　　总结：可以说，这份球探报告把八村塁的优缺点展露无遗，他的身体素质出色，擅长中距离投篮，防守端潜力大，但在三分球和稳定性方面存在不足。八村塁的模板是安托万-贾米森，两人的体型和技术特点都很接近，贾米森是全能性前锋，能里能外，攻守兼备，得分能力不俗，他曾荣获最佳第六人称号，并且两次入选全明星，是非常优秀的NBA球员，如果八村塁能够达到他的高度，职业生涯就算是相当成功了。

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