篮球 翻腕< % >篮球翻腕犯规图解

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球 翻腕的问题，于是小编就整理了4个相关介绍篮球 翻腕的解答，让我们一起看看吧。

什么是翻腕违例能详细讲解一下吗？

首先，“翻腕”一词在篮球规则里面是存在的。 所谓的翻腕就是运球时手掌内侧与地面的夹角超过90度统称为翻腕，这个错误动作在初学者运球的时候经常可以看到。 “翻腕”也就是手持球,球在手中时间太长翻手托球。

翻腕算不算犯规？

不算犯规，算违例

翻腕是篮球运球中，手部置于球下方使球发生停留。这就相当于在运球中已经造成运球结束，从而导致球员非法运球或者发生走步。

换句话说，若你在运球中发生“翻腕”那么运球就已经结束，若再次运球即可形成携带球违例也就是俗称“两次运球违例

翻腕如果是在运球过程中算是违例，如果转身收球进行投篮可以允许在双手合球的一瞬间用手去托球，但这个动作一定要连贯，否则也很容易被裁判判罚违例，所以一定要注意这一点，大家不妨在练球的过程中注意这方面的训练。

什么叫两次运球?什么叫翻腕？

除了规则上讲的，实际运用中，我的理解是运球过程中双手同时触球再拍下去就是二运了另外明显的翻腕应该也可以理解成二运。运球过程中一定注意不要双手同时触球。刚接到球的时候只要没下球，你就可以抱着球随便多久，但是正规比赛中还有五秒违例，可以去了解一下。

艾弗森变向运球时有没有翻腕？

去年夏天名宿蒂姆哈达威在评价艾弗森的变向运球时，表示艾弗森的变向运球总是翻腕。艾弗森对此回击说，我就那么翻着腕变向运球一路进了名人堂，所以，就是这样了。

看过蒂姆哈达威比赛的老球迷都知道，蒂姆哈达威也是体前变向运球的高手。他的胯下接体前变向运球至今看来在nba仍是无敌。而艾弗森在刚进联盟时，也因为速度过快、球性太好使得裁判专门开会讨论他的高速突破变向时有没有翻腕，因为用肉眼很难判断。当然最终通过反复的录像慢放研究的结果就是都没有。

那么，艾弗森的变向到底有没有翻腕呢？

我们首先从规则来说。篮球裁判规则中，所谓的翻腕就是运球时手心与地面的夹角超过90度，也就是我们平常所说的手托球了。只要球在手中持的时间过长，就可以称之为翻腕。我们以他晃过乔丹的两幅最经典的图片为例。

从图中来看，艾弗森变向时手与球的接触部位均在球的侧上部分，根本不可能存在托球的可能，翻腕就无从说起。

之所以会引起翻腕嫌疑，主要是艾弗森在球拉到最高处时有时会有顿一下然后再快速变向。但是，球之所以能在手上停留一会，一是借球反弹地面的力量，二是运球重心尽量压低，三是要有娴熟的球感，整个动作一气呵成。这都是要通过平时的苦练才能做到的，不是通过翻腕这样投机取巧的方式得来的。

最后，在翻腕的界定上，裁判拥有最后的决定权。裁判说你翻腕就是翻腕，说不是就不是。既然nba的专业裁判都认为艾弗森没有翻腕，那谁提出翻腕都是错误的。而事实上，在各种联赛或者国际比赛中，为了保持比赛的流畅，裁判也很少会吹罚翻腕，除非你动作显得极不协调或夸张而由此直接获利。

其实关于哈达威说艾弗森翻腕的说法，哈达威和艾弗森都是变向大师，但是两个人的变向方式不一样，哈达威的节奏感更强，所以运球比较高，和保罗的运球方式类似，他们都是通过重拍球来运球，比如左手换右手胯下运球失误的话，他们的球会飞起来弹很高。

艾弗森的运球不同于他们，是横向跨度更大但没那么弹，哈达威所说的就是拉的那一下艾弗森的手位置

比如上图的，艾弗森变向前因为要拉的横向距离很大，所以感觉手在球的下方才能拉过来。其实在我看来这就是哈达威随便说说而已，类似大嘴巴克利。且不说是不是翻腕，就NBA球员来说，他们的大手来控球根本不需要翻腕，对我们来说可能有时候会有翻腕，但是对他们来说，这就是个伪命题。

艾佛森运球是没有翻腕的因为他虽然是街球出身，但是他运球时候手掌翻开程度没有那么夸张，你看nba之所以有这种艾弗森有翻腕的错觉是因为艾弗森他运球时候动作比较夸张，给人造成了一种翻腕的错觉，也和他速度太快有关系啦

到此，以上就是小编对于篮球 翻腕的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球 翻腕的4点解答对大家有用。